2017 est presque là, et vous n'avez toujours pas trouvé de bonnes résolutions ?! Pas de panique, je vous ai concocté une liste de 50 bonnes résolutions... pour vous inspirer et faire de 2017 une année de réussite!
Avec la nouvelle année qui arrive, c'est l'occasion de balayer le passé et de reprendre sa vie en main. Alors, on se fait un bon thé, on va chercher un stylo, on se pause 10 minutes, on prend une bonne respiration, on lit la petite liste suivante et on réfléchit à comment améliorer sa vie en 2017 !
Pour pouvoir trouver ses bonnes résolutions, d'une manière optimale et de s'y tenir, il est important de faire une mini rétrospective afin de mettre en lumière, les points positifs et négatifs de 2016. Pour se faire, prenez une feuille et réfléchissez aux choses suivantes :
- Quelles sont les 5 choses positives qui me sont arrivées ou que j'ai faites, en 2016 ? :
- Quelles sont les 5 choses négatives qui me sont arrivées ou que j'ai faites, en 2016 ? :
Maintenant, vous y voyez un peu plus claire sur cette année qui s'achève, vous pouvez aisément vous concentrer sur vos objectifs, vos envies, vos désires pour 2017 ! Voici donc ma liste de 50 bonnes résolutions dans laquelle vous pouvez piocher ...
- Le traditionnel ... j’arrête de fumer car cela est tellement important pour ma santé !
- Je fais plus de sport pour améliorer ma condition physique
- Je ne mange plus de viande, ou du moins, j'essaie de réduire ma consommation car il faut penser à mes amis les animaux ...
- Je marche davantage afin d'optimiser chaque occasion de bouger
- Je souris à chaque opportunité, même s'il n'y en a aucune car sourire c'est positiver !
- Je profite au maximum de mes enfants qui grandissent trop vite
- Je regarde moins la télévision
- J’arrête de râler pour un rien
- Je fais un régime pour améliorer ma santé
- Je ne m’entoure que de gens positifs
- Je teste un sport extrême
- Je visite un nouveau pays
- Je sors plus/moins souvent, ça dépend quel est le problème :)
- Je m'habille végan parce que l'on n'a pas le droit de faire souffrir les animaux
- Je dis plus souvent "je t'aime" mais que cela soit sincère !
- Je prends le temps de manger de bons petits plats plutôt que des sandwichs, des pizzas et des burgers
- Je me réconcilie avec quelqu'un pour qui j'ai beaucoup d'estime
- Je modère ma consommation de chocolat même si c'est trop bon pour le moral
- J’arrête d'écouter Matt Pokora toute la journée, mes voisins en seront plus que ravis !
- Je travaille bien à l'école
- Je me trouve un/une chéri(e) à la hauteur de mes exigences
- Je m'engage à être positive le plus souvent possible
- Je me décide à faire un grand ménage de printemps, à la maison, sur mon facebook, dans mon répertoire téléphonique
- Je passe moins de temps devant l'ordinateur
- Je profite au maximum du grand air
- Je supprime de ma vie les gens inutiles
- Je prends, plus souvent, soin de moi
- Je reste raisonnable niveau shopping, même en période de soldes
- J’arrête de grignoter entre les repas
- Je me réconcilie avec mon compte bancaire et mon banquier
- Je fais la fête plus souvent
- Je mange avec mes copines car c'est bon pour le moral !
- Je vais chez le coiffeur au moins une fois pas trimestre
- J’arrête de stresser pour un rien
- Je fais un potager bio dans mon jardin
- J’arrête de médire sur mes collègues de travail, même s'ils sont vraiment insupportables
- Je me décide à demande urne augmentation à mon gentil patron parce que je le mérite amplement
- J'écoute plus de musique car cela adoucit les mœurs
- Je me réconcilie avec mon image en l’apprivoisant dans le miroir
- Je profite davantage de la nature qui m’entoure et des merveilles de ce monde
- J'apprends une nouvelle langue
- J'adopte un animal de compagnie dans un refuge
- Je n'arrive plus en retard à mes rendez-vous ou au travail
- J’achète une voiture électrique pour réduire ma consommation de C02
- Je trouve le job de mes rêves
- Je prends moins de médicaments inutiles au moindre bobo
- Je me mets à la méditation ou j'apprends à jouer d'un instrument de musique
- Je reprends contact avec au moins une personne que j'ai perdu de vue depuis plusieurs années
- Je mange 5 fruits et légumes par jour
- Je réduis ma consommation d'alcool
Chacun sa route, chacun son chemin, chacun son rêve, chacun son destin ... :)
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